Je n'ai pas vraiment le temps, il faut que je prenne ma douche et que je file chez ma petite soeur en banlieue parisienne, mais je ne résiste pas au plaisir de vous faire partager ma joie. L'objectif que je m'étais fixé pour mon dix kilomètres du jour a été atteint et même dépassé.
J'étais parti pour faire 4m50s au kilomètre, soit 48m20s sur dix kilomètres. C'était mon objectif du jour.
Ma course a été régulière, j'ai réussi à garder une allure constante du début à la fin, et pratiquement dès le début j'ai su que mon objectif serait atteint. Au 1er kilomètre j'étais à 4m51s. Au 2ème kilomètre j'étais à 9m40s. Je n'ai pas vu le 3ème kilomètre, mais au 4ème j'étais à 19m10. Ensuite j'ai continué, j'ai grignoté une minute par ci par là, pour finir au sprint à 47m21s (soit 4m44s/km).
Bon, ce n'est pas encore mon record personnel sur cette distance, en février 2004 j'avais fait 46m20 aux Foulées de Vincennes. Mais c'était en 2004, une époque bien lointaine. Ce sera peut être mon objectif pour l'année prochaine?
Commentaires