C'est le temps qu'affichait ma montre quand j'ai passé l'arrivée du 10km couru ce matin à Vincennes. 47 minutes 33 secondes. J'en suis satisfait.
Il y a deux semaines, le dimanche25 mai, j'avais couru un 10km dans le 19ème et j'avais mis 49m 28s. Ce n'était pas extraordinaire, mais c'était en-dessous des 50 et il y avait deux belles côtes que j'ai senti passer. Et puis c'était mieux que l'année d'avant, où j'avais mis 52m sur le même parcours. Mine de rien je progresse!
Donc ce matin j'étais content de mon temps. D'autant plus que c'est mon meilleur temps sur ce parcours à Vincennes. Pour info mon meilleur temps à cette course à Vincennes avant c'était 47m 45s, mais c'était en juin 2004.
En même temps ce n'est pas mon meilleur temps sur la distance, et j'ai réussi à faire 47m21s et 47m11s l'année dernière sur cette distance, mais je suis content. Je ferais mieux la prochaine fois...
(mon prochain 10km c'est dimanche prochain dans le 12e, et j'aimerais bien faire moins que 47m30, m'approcher des 47m, sachant que mon meilleur temps de toujours sur cette distance c'est 46m20 en février 2004)
clap, clap, clap
Rédigé par : alain | 09/06/2008 à 22:08