Non pas de jogging ce soir. Je suis retourné aux entraînements sur piste au stade. Au programme du jour des tours de piste d'échauffement et de récupération, trois 400m, un relais 4x400m, et un 1500m. Au final c'est juste très fatiguant, beaucoup plus fatiguant qu'un jogging d'une distance identique.
(et dimanche c'est un 5000m sur piste au programme, un truc que je n'ai jamais fait. Comment se motiver pour tourner en rond autour d'un stade pendant 12,5 tours?)
Se motiver ? En pensant à tous ces beaux garçon qui te courent après par exemple ? :D
Rédigé par : Tambour Major | 07/05/2010 à 00:19
C'est clair, c'est très dur la piste, beaucoup plus que les sorties sur route ou chemin.
Rédigé par : KCJ | 07/05/2010 à 00:22
Tiens, le printemps est sur le blog, aussi. Jamais je n'ai pu courir sur piste, je préfèrerais encore faire un marathon. Bon courage pour...demain!
Rédigé par : Flavien | 08/05/2010 à 19:12
>Tambour. C'est plutôt moi qui court après eux (enfin pour ceux qui m'intéressent!)
>KCJ. C'est beaucoup moins de fun, c'est plus dans le travail et la performance. Peut être qu'à partir d'un certain stade il faut faire un peu des deux?
>Flavien. Un marathon et un 5000m sur piste, ça n'est tout de même pas comparable...
Rédigé par : Patrick Antoine | 10/05/2010 à 22:22